Conocimiento práctico para cuidar tu corazón cada día
Compartimos información respaldada por la ciencia, explicada de manera sencilla y con consejos que puedes aplicar en tu vida diaria. Nuestro equipo de especialistas escribe sobre los temas que más preguntan nuestros visitantes.
Descubre por qué los cardiólogos recomiendan caminar como la actividad física ideal para la salud cardiovascular, y cómo hacerlo de manera que realmente beneficie tu corazón.
Cómo las tensiones cotidianas afectan tu sistema cardiovascular y qué puedes hacer hoy mismo para protegerte sin cambiar radicalmente tu vida.
La cocina mexicana tiene tesoros nutricionales que protegen el sistema cardiovascular. Conoce cuáles son y cómo incorporarlos más en tu alimentación diaria.